7DNI - sreda, 11. april 2012
v sožitju
Ohranimo notranji mir
"Za stanovanje običajno lepo skrbimo, ker se nam zdi pomembno, da se v njem prijetno in domače počutimo. Na svoje telo pa pozabljamo. Čeprav je naše telo nekakšno stanovanje za našo dušo," pravi Manica Jenko. Energetska revitalizacija, ki jo opravlja, se ne usmerja izključno na telo, ampak zajame tudi misli, čustva in energijsko telo.
Manica Jenko: "Misel je energija in maser, ki sam ni umirjen, in se mu po glavi podi nešteto misli, ne bo mogel umiriti osebe, ki jo masira."
Ob svojem delu je spoznala, da je masaža veliko več kot zgolj ukvarjanje s fizičnim telesom. Svoje znanje klasične masaže je začela bogatiti s spoznanji, ki jih je usvojila pri učenju reikija, refleksne masaže stopal, limfne drenaže. Masažo je obogatila tudi z znanjem, ki ga je pridobila ob obiskovanju Šole kvalitetnega življenja, kjer so se učili različnih tehnik sproščanja napetosti z dihanjem, gibanjem in umirjanjem misli, pa tudi številnih naravnih zakonov in življenjskih modrosti. S praktičnim izvajanjem tako izpopolnjene masaže je z leti izurila svojo intuicijo, tako da je energetska revitalizacija za vsakega posameznika popolnoma drugačna. Dela v Središču ugodja v Mengšu.
Pridobimo realno
perspektivo
"Zelo pomembno je, da se naše misli umirijo in da si naša duša oddahne od napetosti, ki se nabirajo v človeku na telesni ravni pa tudi v obliki celičnega spomina. Energetska revitalizacija sprosti energijske blokade v telesu posameznika in s tem se sprostijo zadrževane napetosti ter vzpostavi notranje ravnovesje," pravi Manica Jenko. Revitalizacija pomeni, da se človek počuti prenovljenega in bliže samemu sebi. Morda se to ne zgodi takoj po zaključeni masaži, telo namreč potrebuje nekaj časa, da v sebi predela nove informacije. Po določenem času pa se človek vsekakor počuti lažje, misli se razjasnijo, v miselni tok se vnese mir. "Energetska revitalizacija traja dalj časa od običajne masaže, ker je potrebno za bolj realen pogled na naše težave, ki jih moramo rešiti, najprej umiriti in ustaviti tok naših misli. S pogovorom pa se lahko naš pogled tudi razširi in težave se nam pokažejo v luči novih izzivov za osebno in poslovno rast," je prepričana.
Energetska revitalizacija poteka kot nežna sprostitvena masaža, pri kateri maserka masiranega usmerja k pravilnemu dihanju in sproščanju. To, kako bo masirala, pa je odvisno od osebe in njenih trenutnih potreb. Pri vsakem poteka povsem individualno, na podlagi intuicije. Manica poskuša začutiti, kaj posameznik potrebuje. Zato navadno ne posluša le tega, kaj si ljudje, ki pridejo k njej, želijo, pač pa predvsem prisluhne temu, kar ji intuicija sporoča, da tisti posameznik zares potrebuje.
Komu lahko koristi
K Manici ljudje največkrat prihajajo zaradi fizičnih in čustvenih preobremenitev. Strah, zaskrbljenost, žalost in jezo čutimo v življenju kot notranje napetosti in breme, kot bi ves čas nosili poln nahrbtnik. Se pa ta čustva tudi zelo močno zapišejo v naše telo kot energijske blokade. Z energetsko revitalizacijo se te notranje napetosti in bremena zmanjšajo in raztopijo. Čustva ne izginejo, se pa zmanjša njihova moč nad nami in jih, ker smo po revitalizaciji notranje močnejši, lažje obvladujemo.
Energetska revitalizacija na primer zelo koristi ženskam, ki po končanem porodniškem dopustu spet nastopijo službo in se soočajo s težko nalogo usklajevanja družinskega in poslovnega življenja. Pri tem dnevno dobesedno izgorevajo in nazadnje te težave lahko izbruhnejo tudi v obliki fizične bolezni. Podobno se lahko dogaja ljudem, ki so v službi preobremenjeni ali pa si preprosto sami nalagajo preveč bremen.
Energetska revitalizacija pomaga tudi pri opuščanju navad, za katere vemo, da nam škodijo, a ne zberemo dovolj moči, da bi jih opustili. Za to, da nekdo preneha kaditi ali da se začne redno gibati, pa čeprav gre le za počasne sprehode v naravi, je potrebno zbrati kar precej energije za dvoje: da se resnično, globoko v sebi, odločimo za spremembo in da pri tem tudi vztrajamo toliko časa, da nam nov način življenja zleze pod kožo. Podobno je tudi pri postopnem spreminjanju prehranjevalnih navad in nasploh negi in skrbi za samega sebe in za svoje vsakodnevno dobro počutje. Energetska masaža se je izkazala kot zelo dobra metoda notranje sprostitve tudi pri nosečnicah. Otrok se najbolje razvija, če je mamica mirna in zadovoljna. Nosečnice se posebno v zadnjih mesecih nosečnosti težje gibajo in zato tudi težje sprostijo v vsakdanjem življenju nastale napetosti, zato še toliko bolj potrebujejo drugačne načine sprostitve.
Včasih se nam zgodi, da se začnemo vrteti v krogu in ne najdemo prave poti naprej. Na primer nismo zadovoljni s službo, ki jo opravljamo, ali pa s partnerstvom, ki ga živimo, ne vemo pa natančno, kaj bi si pravzaprav želeli ali ne najdemo rešitve za nastalo situacijo. Tudi v takšnih primerih nam lahko pomaga energetska revitalizacija, ki je zelo koristna tudi v primerih, ko doživimo močan čustveni pretres ali travmo, ki je ne uspemo sami predelati. Lahko gre za spremembo na delovnem mestu, smrt bližnje osebe ali razpad zakonske zveze.
Sebi in drugim v dobro
Človek bi moral čim večkrat najti čas za to, da se notranje umiri in da ta občutek miru ohranja v sebi. Če si prizadevamo za to, potem živimo zavestno, pravi Manica Jenko. Tega se je treba naučiti in hkrati veliko vaditi. Zato naša sogovornica vodi tudi različna izobraževanja za posameznike in za podjetja. Nalogi sodobnega človeka vidi predvsem v tem, da se ta stalno osebno razvija ter ohranja notranji mir. Seveda, če želi biti zdrav, vesel, zadovoljen, uspešen in ustvarjalen. Le tako lahko misli jasno in zmore prisluhniti svoji vesti, ki ga vodi k temu, da deluje sebi in drugim v dobro.
Maja Korošak
Energetska revitalizacija pomeni prenovo duha in telesa.